Inception 5,041 Share Posted April 25, 2022 Скоро ж лето! Надо похудеть! Начинаю бегать... Quote Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.© Фортуна ненавидит скряг, она приберегает свои милости для тех, кто умеет правильно делать ставки и с блеском тратить выигрыши.© Реальность разбила наш нездоровый оптимизм вдребезги, но утраченные иллюзии — это тоже ценное приобретение.© Link to post Share on other sites
Ann-Lee 1,242 Share Posted April 28, 2022 25.04.2022 в 22:07, Inception сказал: Скоро ж лето! Надо похудеть! Начинаю бегать... Еще и с утяжелением! Браво! Quote Link to post Share on other sites
ViktorM 1,656 Share Posted May 15, 2022 Зеленушники тут есть ? Начал сборку домашней фермы для микрозелени . Есть вопросы по автоматическому пропагатару , может есть у кого опыт уже ? Quote Link to post Share on other sites
Murtazin_A 175 Share Posted January 22, 2023 18.02.2021 в 03:04, Murtazin_A сказал: Следующий месяц, буду питаться дальше также же, но немного добавлю порцию. А после стабилизации, можно будет всё, только буду уже осознано контролировать свой вес в пределах 2 кг, ведь организм всегда готов набирать вес в любом возрасте =( Меня подруга ведет, она какие то курсы прошла, и до этого она как бы занималась в этом направлении, ну а я у нее как подопотный. Моё желание похудеть и её желание найти человека на подопотного сошлись Всем привет! наивность моя конечно радовала меня... до мая 2021 я сбросил ещё около 1,5-2кг до 76 кг... а после вес держался около 3-4 месяцев... затем пошли какие то постоянные еженедельные встречи с друзьями, родственниками, праздники, новый год, где то там винишко, где то тут винишко, где то где не было винишка, пивко, и мой вес начал опять идти потихоньку вверх... сначала он остановился на 80-82... а через пол года ещё уже 86-88кг Как то в декабре на весах увидел 89кг сказал себе стоп, что то пошло не так, стресс у всех, но пора опять приходить в норму... с 10 января 2023 начинал опять контролировать себя... 10 января 2023 мой вес был 87.00кг... на сегодня 85.55кг Цель = 72 кг Quote Link to post Share on other sites
drong 677 Share Posted January 24, 2023 22.01.2023 в 15:37, Murtazin_A сказал: Всем привет! наивность моя конечно радовала меня... до мая 2021 я сбросил ещё около 1,5-2кг до 76 кг... а после вес держался около 3-4 месяцев... затем пошли какие то постоянные еженедельные встречи с друзьями, родственниками, праздники, новый год, где то там винишко, где то тут винишко, где то где не было винишка, пивко, и мой вес начал опять идти потихоньку вверх... сначала он остановился на 80-82... а через пол года ещё уже 86-88кг Как то в декабре на весах увидел 89кг сказал себе стоп, что то пошло не так, стресс у всех, но пора опять приходить в норму... с 10 января 2023 начинал опять контролировать себя... 10 января 2023 мой вес был 87.00кг... на сегодня 85.55кг Цель = 72 кг Закон сохранения энергии никто не отменял. Если оглянуться вокруг, этот прицип действует во всём, применительно к нашему здоровью тоже. Чтобы ею правильно пользоваться, нужно изучить как это работает, т.е понять механизм действия, а поняв можно использовать в реальной жизни и всё будет ОК. Я вам могу объяснить где собака зарыта, что нужно делать что не было возврата к старому. Но вопрос в том, зохочете ли вы это делать. Всё равно придётся делать над собой усилие. Форс можоры в виде обильных застолий конечно бывают, но против них тоже есть приёмы, нужно только их выполнять. Совсем как в детстве ни о чём не заморачиваться не получится. За всё надо платить, своими усилиями, действиями. 1 Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.