Jump to content
Alfi

Диета

Recommended Posts

Vova Neputin
передай ему ..листву капусты тоже нах.зачем давится та фуфлом всяким. белковая пища и только.-в любом кол-ве.сколько хочешь и когда хочешь.и воды полтора литра.уже похудеет не хило.

 

мясо, птица, рыба и прочее прочее-вон какое раздолье для творчества.всего лишь исключить соль,сахар,конфеты "коровка" и все мучное вместе с "пастами". и вуаля. и голодать не надо.:smt102

белок не должен быть слишком в большом количестве. то же мясо есть нужно но лучше не каждый день. можно раз в неделю целый день кушать мясо с зеленью. обязательно правильно приготовленное. само же понимаете что в природе человек не мог каждый день добывать мясо. потому завалил мамонта - накушался от пуза. ну а нету - ешь листву. это естесственно. или вообще голодать и редко кушать то же мясо.

====================

до меня дошло. завидую твоему мужу. такая любительница "белковой пищи"))) гыгыгыгыгыгыгыгыгыгыгы


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
EHOT

Да ешьте не здоровье все - на здоровье кушайте :)


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле

Share this post


Link to post
Share on other sites
pdnk

организму нужна энергия

если в крови много глюкозы (сахара), то все что ты съешь, идет в запас (+нарушается обмен веществ ->диабет)

поел крахмалу (картошка, рис...) и маленько жиру - жир отложился

поэтому либо надо все сжигать сразу (работать физически)

либо хавать че хочешь по мере необходимости (медленные углеводы, жир, белок) 5-10 раз в день, зависит от активности

3х-разовое ругулярное питание в определенное время придумали чтобы рабы не отвлекались на перекусы каждые полчаса, а работали как папыкарлы с набитым брюхом ))))

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT

Нада три раза в день!!! торговать на форе, желатьльно максимальным лотом!!! Тода вы неузнаете себя, как похудеете!! :rzhach:


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
EHOT
Нада три раза в день!!! торговать на форе, желатьльно максимальным лотом!!! Тода вы неузнаете себя, как похудеете!! :rzhach:

Эт точно :)


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
Эт точно :)

 

Начало...:oh_no:

post-80322-1404217093,4689_thumb.jpg


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vova Neputin
Нада три раза в день!!! торговать на форе, желатьльно максимальным лотом!!! Тода вы неузнаете себя, как похудеете!! :rzhach:

это если не иметь картошки со своего участка. а так можно и на картошке пузо набить. вот если все сдуть то и кушать нечего и красивый такой весь.


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
это если не иметь картошки со своего участка. а так можно и на картошке пузо набить. вот если все сдуть то и кушать нечего и красивый такой весь.

 

Та можно и участок за сутки отмежевать на фору..:biggrin:


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
Borisov Vlad

физические нагрузки на свежем воздухе

post-17019-1404217093,6761_thumb.jpg

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vova Neputin
физические нагрузки на свежем воздухе

альф справа или слева?


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
GerAleStan

ну это же две нежные феи дерутсо.. он рефери..


Я не прошу меня любить. Я лишь прошу меня аргументированно ненавидеть.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Г.Куздра
Вот сижу есть хочу и трясет от злости:smt076

:popc: с дуба рухнул штоле?

 

альтернатива ожирению - опухание с голодухи :10:

изучай камасутру на практике а не на форумах и ХХХХсайтах:flower2:

 

Зы. мож у тваиго тела проблемы с обменом веществ. тогда можешь усугубить.

 

кароче. бросай бухать, особлива твой любимый пивасик.:popc:

 

у моего знакомого отец питается одним пивом- худой - брррр:alcahb:

но! :rupor: он ниест абычную пищу. говарит, что начинает толстеть, если ест.

вотак:smilie_tux:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
кстати после 18 00 поел и как то быстро насытился!Ел пасту с морепродуктами и все!

Молодец - всю ветку повторяют, что мучного не жрать.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT

Говорят мясо можно! Тода шашлык 3 раза в день и без хлеба! можно заменить пивом........


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
Говорят мясо можно! Тода шашлык 3 раза в день и без хлеба! можно заменить пивом........

Водой... дистиллированной.

 

зы

Смысл спорить, если живёт он на дошираке, не наедается, но полнеет.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi

щас съел свежий салат греческий(который очень люблю) и 5 перепелиных вареных яиц

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest

меньше жрать, больше двигаться...

других вариантов нет...

так что, так и помрут некоторые толстыми и кудрявыми )))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
щас съел свежий салат греческий(который очень люблю) и 5 перепелиных вареных яиц

Ну, всё - вечером тазик доширака можно себе позволить.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
щас съел свежий салат греческий(который очень люблю) и 5 перепелиных вареных яиц

 

Шоб я так жыл!! :-))


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest
Ну, всё - вечером тазик доширака можно себе позволить.

 

:rzhach:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi
Шоб я так жыл!! :-))
открой памм и будет тебе счастье:hlop:

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT

Я както худел вот так... 2 кружки супа маги небольшые !! и 2 яблока !!

За месяц я скинул 7 кило!


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest

Педерача была у Малахова, не который плюс, а который гламурный...

Там какие-то супер рецепты показывали

 

может быть в нете есть...

 

недавно была, мельком видел, как там какой-то коктейль готовили и пиарили какую-то тетку, которая прямо влет от веса избавляет

и бесплатно

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
какую-то тетку, которая прямо влет от веса избавляет

и бесплатно

 

Че высасивает чтоле???? :rzhach:

Адрес и скоко стоит невидел?....:-)


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest
Че высасивает чтоле???? :rzhach:

Адрес и скоко стоит невидел?....:-)

 

Я не смотрел, мне худеть некуда :oh_no:

 

Но когда ее показывали, она громко кричала - совершенно бесплатно!

Кстати, вот ее фамилия, кажется, тоже Малахова... но могу ошибаться... она теплоэнергетик, что ли... как-то так назвали...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...