Koal 360 Share Posted March 7, 2012 А ты чо всегда так или во время лишь поста? только в пост. Quote Link to post Share on other sites
Alfi 343 Author Share Posted March 7, 2012 все, кроме продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, - каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... так я не понял что ешь? Quote Link to post Share on other sites
EHOT 220 Share Posted March 7, 2012 так я не понял что ешь? каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :-) Quote Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле Link to post Share on other sites
Alfi 343 Author Share Posted March 7, 2012 каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :-)да это халяваТак и промакашка сможет! Quote Link to post Share on other sites
Koal 360 Share Posted March 7, 2012 да это халяваТак и промакашка сможет! попробуй. почитай состав продуктов. яйца и молоко добавляют почти везде. например, во все чипсы добавляют молочную сыворотку, во все полуфабрикаты - яйцо... даже кашу быстрого приготовления подобрать сложно. Quote Link to post Share on other sites
Alfi 343 Author Share Posted March 7, 2012 попробуй. почитай состав продуктов. яйца и молоко добавляют почти везде. например, во все чипсы добавляют молочную сыворотку, во все полуфабрикаты - яйцо... даже кашу быстрого приготовления подобрать сложно.и надолго? Quote Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted March 7, 2012 каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :-) на таких продуктах можно очень даже набрать вес, если есть от пуза... главное же в посте - это есть скромно и мало...ограничивать количественно.... Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
NataShik 133 Share Posted March 7, 2012 А мы с котом плевать хотели на диеты. [ATTACH]183866[/ATTACH] Хорошего человека (и кота!) должно быть много! ой,Мишаня...а че фотка та маленькая?хорош,хорош...чё уж там... Quote Link to post Share on other sites
Inception 5,057 Share Posted March 7, 2012 ой,Мишаня...а че фотка та маленькая? а нечего вас баловать хорош,хорош...чё уж там...на Пентхауз Zдеся! ответил Плейбоем Ёжиком (с котом!) Quote Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.© Фортуна ненавидит скряг, она приберегает свои милости для тех, кто умеет правильно делать ставки и с блеском тратить выигрыши.© Реальность разбила наш нездоровый оптимизм вдребезги, но утраченные иллюзии — это тоже ценное приобретение.© Link to post Share on other sites
NataShik 133 Share Posted March 7, 2012 а нечего вас баловать Quote Link to post Share on other sites
Inception 5,057 Share Posted May 21, 2012 С сегодняшнего дня сел на диету.Меньше есть не получается,вот посоветовал мне знакомый который сильно похудел.Утром два яйца и до 18 00 не есть,а потом смело.Вот сижу есть хочу и трясет от злости У кого какой опыт??? я ем меньше и занимаюсь фитнесо,но чета никак Тож решил чуток похудеть. Чтоб особо себя не мучать, просто слегка сократил рацион. И есть стал не два, а три раза в день. С 15 мая минус полтора килограмма. Думаю теперь побольше есть, чтоб не так стремительно худеть. Quote Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.© Фортуна ненавидит скряг, она приберегает свои милости для тех, кто умеет правильно делать ставки и с блеском тратить выигрыши.© Реальность разбила наш нездоровый оптимизм вдребезги, но утраченные иллюзии — это тоже ценное приобретение.© Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted May 21, 2012 Тож решил чуток похудеть.Чтоб особо себя не мучать, просто слегка сократил рацион. И есть стал не два, а три раза в день. С 15 мая минус полтора килограмма. Думаю теперь побольше есть, чтоб не так стремительно худеть. у тебя естественные дневные колебания веса могут быть в пределах 2 кг..ты это учел? Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
Inception 5,057 Share Posted May 21, 2012 у тебя естественные дневные колебания веса могут быть в пределах 2 кг..ты это учел? а как же в начале мая вес колебался 81-82 сейчас 78,5-79,5:happy: Quote Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.© Фортуна ненавидит скряг, она приберегает свои милости для тех, кто умеет правильно делать ставки и с блеском тратить выигрыши.© Реальность разбила наш нездоровый оптимизм вдребезги, но утраченные иллюзии — это тоже ценное приобретение.© Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted May 21, 2012 а как же в начале мая вес колебался 81-82 сейчас 78,5-79,5:happy: круто чо хорошая сила воли... зы.. за ромашки сенкс... Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
Altaec 290 Share Posted May 21, 2012 Нет ничего проще в этом мире чем похудеть (бросить курить/пить...) , для этого не надо мучить себя, нужен стимул, который бы поддерживал в вас желание достич поставленной цели и тогда сам процесс начинает доставлять удовольствие)) я два раза в жизни бросал курить, с недавнего времени очень серьезно ограничил себя в алкоголе и нормализовал правильное питание по одной, простой причине-желание быть идеальным для любимого человека)) Влюбляйтесь, господа-самый действенный способ начать следить за своим здоровьем Quote Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted May 21, 2012 Нет ничего проще в этом мире чем похудеть (бросить курить/пить...) , для этого не надо мучить себя, нужен стимул, который бы поддерживал в вас желание достич поставленной цели и тогда сам процесс начинает доставлять удовольствие)) я два раза в жизни бросал курить, с недавнего времени очень серьезно ограничил себя в алкоголе и нормализовал правильное питание по одной, простой причине-желание быть идеальным для любимого человека)) Влюбляйтесь, господа-самый действенный способ начать следить за своим здоровьем О! влюбился...а помнишь, что говорил?! то-то же!!!!!!! зы... а вот сейчас тебя огорчу....для кого-то быть идеальным не совсем хороший стимул...этот кто-то может тебя со временем разочаровать и стимул уйдет что-ли? так не пойдет...для себя надо быть идеальным! я так думаю!!!!!!! Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
Inception 5,057 Share Posted May 21, 2012 круто чо хорошая сила воли... зы.. за ромашки сенкс... так сила воли ни при чем. с этого же начал - что не мучаю себя. зы а мож тут еще привычка сказывается - бывали длительные периоды в жизни, когда первый раз в день ел после девяти вечера. То есть, возможно то, что воспринимаю, как абсолютно нормальное, для другого будет мучением... хз... Quote Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.© Фортуна ненавидит скряг, она приберегает свои милости для тех, кто умеет правильно делать ставки и с блеском тратить выигрыши.© Реальность разбила наш нездоровый оптимизм вдребезги, но утраченные иллюзии — это тоже ценное приобретение.© Link to post Share on other sites
Altaec 290 Share Posted May 21, 2012 О! влюбился...а помнишь, что говорил?! то-то же!!!!!!! зы... а вот сейчас тебя огорчу....для кого-то быть идеальным не совсем хороший стимул...этот кто-то может тебя со временем разочаровать и стимул уйдет что-ли? так не пойдет...для себя надо быть идеальным! я так думаю!!!!!!! Для себя очень трудно быть идеальным, если только человек не страдает нарциссизмом))) Quote Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted May 21, 2012 внешняя причина/повод всегда иллюзорны, пока внутри она не будет, успехи будут временны. Всегда. Очень простое этому объяснение: как только выгорит первый всплеск энергии, внешняя причина перестанет стимулировать достаточно, чтобы пересилить главный закон физиологии - расход меньшего количества энергии. во! красиво и точно! Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted May 21, 2012 Для себя очень трудно быть идеальным, если только человек не страдает нарциссизмом))) это не нарциссизм ни в коем разе! это обязательное условие для получения устойчивого результата... Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
0,178 xGxVxFxS 111 Share Posted May 21, 2012 а как же в начале мая вес колебался 81-82 сейчас 78,5-79,5:happy: вот как значит да ? это подло еж Всё равно Варенька меня больше любит правда ведь Варюшь ? Quote personne ne crois pas Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted May 21, 2012 так сила воли ни при чем.с этого же начал - что не мучаю себя. зы а мож тут еще привычка сказывается - бывали длительные периоды в жизни, когда первый раз в день ел после девяти вечера. То есть, возможно то, что воспринимаю, как абсолютно нормальное, для другого будет мучением... хз... причем...даж не сомневайся... Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
Варя 324 Share Posted May 21, 2012 вот как значит да ?это подло еж Всё равно Варенька меня больше любит правда ведь Варюшь ? что значит больше? я тебя одного только и люблю! Quote я - вишенка! Link to post Share on other sites
0,178 xGxVxFxS 111 Share Posted May 21, 2012 что значит больше? я тебя одного только и люблю! :bounce00::dance: Quote personne ne crois pas Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.